* IRIS SOFIA *

Magedansnyheter med Iris Sofia våren 2009

Iris Sofias magedans ønsker deg velkommen til nyårets spennende begivenheter og kurs. Den praktiske informasjonen som følger nedenunder presenterer nyhetene for 2009. Her finner du spennende nye helgekurs, kurs på Elixia-... more

Previous blog entries:
Aug 3	-	* Magedans-høstkurs med Iris Sofia*
Feb 24	-	Carlla Sillveira i Oslo helgen 13.-15.juni-08!
Apr 19	-	The history of Bellydance

ENGLISH:

Bellydance, also known as Oriental dance and Raqs Sharqi, is a beautiful dance and art form, which has got it's roots from the the Middle-east, Turkey and North-Africa. Bellydance has existed for thousands of years, and it is probably one of the oldest dance forms in the world. Nowadays bellydance is spread all over the world, and it has got high popularity in the Vest. Bellydance fits perfectly women at all ages and sizes, and there is no doubt that the the dance stimulates both body and mind. As well as being an excellent exercise, the dance in itself expresses joy, pleasure and happiness.
Iris Sofia discovered the art of bellydance while she lived in Brazil. She is now a professional dancer, giving courses, as well as making shows and performances all around the world.


NORWEGIAN:

Magedans, også kalt orientalsk dans og raks sharki, er en vakker dans og kunstform, som har sine røtter i Midtøsten, Tyrkia og Nord-Afrika. Dansen har eksistert i mange tusen år, og er en av de eldste danseformene vi kjenner til. Idag danses magedans rundt om i verden, og dansen har de siste årene fått høy popularitet i Vesten. Magedans passer utmerket for kvinner i alle aldre og størrelser, og det er ikke tvil om at magedans gir økt selvtillitt, koordinasjon og kroppsbeherskelse. Men først og fremst; Magedans gir glede og overskudd! Iris falt for magedansens fengende rytmer da hun var i Brasil. Tilbake i Norge har hun opptrådt ved flere anledninger, og er blandt annet kjendt fra TV' Norges Dansefeber!
Iris Sofia opptrer hver helg med magedans, og du kan se henne "live" på Sahara Beduin Restuarant i Oslo. www.saharabeduin.no
Iris Sofia underviser i magedans i Oslo og Akershus, og nå er hun klar for å introdusere deg for denne fantastiske dansesjangeren.

Improvisation, Casela a Velha, Portugal -07

Bellydance performance at the annual medieval festival in Casela a Velha, Portugal; "As noites da maura encantada"

Previous videos:
Aug 19	-	Mela festival-07
Jun 2	-	Iris Drum Solo
Feb 5	-	Reklame_1.wmv